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やる気を高めるためにはやり始めること
2020.11.20
ブログ
全くやる気が起きないときってありますよね。
何を隠そう実はわたくし、
全く書く気が起きない中、このブログを書いています。(笑)
だからこそ手を動かし着手しているのです。
やる気が湧かないときはとにかく無理やり着手することが大事です。
なんなら5分やったら休憩しようと思って始めてもいいです。
人間なぜだかやり始めると切りのいいところまでやってしまいたい欲求にかられます。
作業を始めることで脳が興奮するみたいですね。
気付けばあっという間に10分20分経ってしまっているもの。
この仕組みを利用しない手はありません。
やる気がでなくてもやらないといけないことってあるじゃないですか?
宿題とか家事とか仕事とか。
私は比較的好きな仕事をやっているためそんなにストレスなく働けていますが、
それでもやりたくない作業的な仕事も多々あります。
そんな時はとりあえず15分だけやろうと決めています。
やり始めてしまうと結局終わらせるまで気になるため最後までやることがほとんどです。
着手を素早くしてしまう。
仕事が早い人は作業が早いのではなく着手の早い人。
できる人間として認識されるように早めの着手を意識していきましょう。